サービス
充実したサポート体制について紹介
お客様一人ひとりのニーズに合わせた多様なサービスと、それを支える充実したサポート体制について紹介しています。パーソナルトレーニングや姿勢矯正、ストレス解消を目指すミット打ちや健康的なダイエット支援、そして食事指導まで各種サービスを詳細に解説しております。スタッフは細やかにカウンセリングを行い、一人ひとりに合ったトレーニング計画を提案いたします。
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身体を整える姿勢矯正で悩みに対応
姿勢矯正に着目したストレッチを通じて、お客様一人ひとりの悩み解消を図っております。日常生活で無意識に取りつつある不適切な姿勢からくる身体の不調を、根本から改善へと導きます。また、スタッフは個々の状態に合わせて最適なストレッチを提案し、身体のバランスを整えてまいります。姿勢矯正を通じて身体の改善を目指し、毎日をより快適に過ごせるようサポートいたします。
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ストレッチで目指す肩こりの緩和
肩こりの緩和と可動域向上を目指せるストレッチを用意しております。日々の生活で蓄積される肩や首の緊張を和らげ、身体の柔軟性向上を図ることで、より快適な毎日を送れます。また、正しいストレッチ方法を学ぶことで、肩こりの緩和や身体の動きやすさを感じられます。ストレッチを通じて、日常生活における身体の不調から解放される喜びを感じられるようお手伝いします。
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楽しく続けられる
トレーニングを提案トレーニングを長く楽しみながら続けられるようなサービスの展開を心掛けております。また、運動が生活の一部として自然に溶け込むような、魅力的なトレーニング方法を提案することに努めています。個々の趣味や関心に合わせてメニューを提案し、運動の喜びを再発見してもらうことがスタッフの目標です。個々の体力や目標に応じて、効率的かつ楽しいトレーニングを行ってまいります。
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ミット打ちで全身運動し
ストレスを発散ミット打ちを中心とした全身運動のメニューで、皆様のストレス解消をお手伝いしております。このトレーニングは、心身の緊張を和らげるだけでなく、全身の筋肉を効率的に鍛え上げるのに役立ちます。スタッフは正しいフォームを教授し、パンチの一つひとつを通じて、ストレスを発散しながら体力向上を目指します。日々の生活におけるストレスからの解放感を求める方に最適です。
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ダイエットの
目標達成に向けてサポートダイエットのパートナーとして、目標達成へ向けた全面的なサポートを行っております。身体の状態とダイエット目標を細かく分析し、最適なトレーニングプランと食事指導を行います。また、一人ひとりに合ったトレーニングで、理想の体型をともに目指していきます。お客様が新たな自分を発見し、ダイエットの成功を実現できるよう、あらゆる面からお手伝いしてまいります。
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バルクアップのトレーニングを用意
筋肉を増やし、引き締まった身体を目指す方のために、バルクアップメニューを用意しています。ただ筋量を増やすだけでなく、身体のバランスと美しさを考慮したトレーニングを心掛けております。個々の体質や目標に合ったメニューを通じて、理想のボディへと導きます。また、一人ひとりに合わせたプランを策定し、科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養指導でサポートします。
