食事指導
食事の好みを踏まえてアドバイス
トレーニングメニューの提供に留まらず、食事指導にも注力しております。健全な身体づくりには、栄養素のバランスが欠かせないことから、それぞれの生活様式や目標を踏まえた個別の食事指導を実施しています。科学的根拠に基づく食事計画を通じて、お客様の健康と理想の身体づくりを支えてまいります。
ダイエットとトレーニングの成功を目指す方々に最適な食事指導を行っております。単に計画を立てるだけでなく、お客様がその計画に沿った食生活を実現できるよう、具体的な支援をパーソナルジムとして行っています。これには、健康的なレシピの提案や食材選び、そして外食の際に役立つアドバイスが含まれます。カウンセリングを通じて食習慣や好み、アレルギーを把握し、個々の目標に合わせた科学的に根拠のある食事計画を加古川にて作成しています。
